Как ухаживать за волосами мужчине?

Уход за волосами – это неотъемлемая часть ежедневной рутины любого человека. Чтобы шевелюра всегда оставалась здоровой и привлекательной, мужчине важно научиться выбирать хорошие уходовые средства и правильно ими пользоваться.

Мужские волосы во многом отличаются от женских. Из-за повышенной выработки тестостерона они растут более жесткими и крепкими. Кроме того, у мужчин более активно работают сальные железы. Поэтому парни чаще становятся обладателями жирной шевелюры. Из-за того что многие представители сильного пола не особенно придирчиво выбирают шампунь, они часто сталкиваются с такими проблемами, как перхоть, сухость кожи головы и секущиеся кончики.

При этом поддерживать мужскую шевелюру в хорошем состоянии довольно просто. Для этого нужно придерживаться следующих правил.

1. Регулярно стричься. Мужчины с короткими волосами обычно стригутся раз в месяц. Это может быть как модельная стрижка в хорошем салоне, так и обычное подравнивание кончиков. Парням, которые отращивают длинную шевелюру, можно стричься раз в полтора-два месяца. Если делать это реже, волосы любой длины будут выглядеть неаккуратно и некрасиво.

2. Использовать только свою расческу. Щетка для волос у каждого члена семьи обязательно должна быть своя. Ее нужно регулярно чистить и мыть хотя бы раз в месяц. Для расчесывания волос лучше всего использовать изделия с деревянными зубцами. Они не царапают кожу, а массируют ее.

3. Мыть голову по необходимости. Чтобы волосы выглядели опрятно, а кожа головы не пересыхала, мыть шевелюру нужно по мере необходимости. Жирные локоны промывают раз в 1-2 дня. Сухие волосы можно мыть раз в 4-5 дней, нормальные – немного чаще.

4. Носить головные уборы. Защищать волосы нужно как зимой, так и летом. В холодное время года необходимо носить теплую шапку. Без нее волосы будут страдать от воздействия низких температур и становиться ломкими. Летом прядки будут выгорать на солнце. Это приведет к ломкости волос и появлению секущихся кончиков.

Выбирать мужские шампуни необходимо, ориентируясь на следующие моменты.

1. Тип волос. Очень важно подобрать средство, которое будет правильно ухаживать за волосами и обеспечивать их всем необходимым. Для ухода за бритой головой также нужно использовать шампунь. Он будет смывать с кожи головы грязь, которая накапливается на ней за день, а также помогать очистить поры.

2. Формат. Мужчины могут использовать для мытья головы как привычные шампуни, так и твердые. Их легко найти в магазинах с косметикой для волос. В случае необходимости привычные средства можно заменять сухими шампунями. Они представляют собой порошок, который наносится на корни и впитывает в себя излишки жира. После его применения волосы выглядят чистыми и ухоженными в течение нескольких часов.

3. Аромат. При выборе шампуня важную роль играет и его аромат. Большинство продуктов, рассчитанных на мужскую аудиторию, отличается древесным, цитрусовым или морским ароматом. Выбрать для себя подходящий вариант из тех, которые есть в продаже, довольно просто.

Дополнить мужской уход за волосами помогут следующие средства.

1. Бальзам. Этот продукт стоит приобрести тем, у кого волосы после мытья сильно путаются и плохо расчесываются. Бальзам сделает их более гладкими и послушными. Кроме того, качественное средство защитит шевелюру и от негативного воздействия внешней среды.

2. Маска. Хорошие маски в первую очередь нужны обладателям сухой шевелюры. Они питают волосы по всей длине, а также улучшают их структуру. Найти хорошие маски можно у многих производителей качественной уходовой косметики для парней.

3. Скраб. Современные скрабы не пользуются особой популярностью среди мужчин. Тем не менее на такое уходовое средство точно стоит обратить внимание людям, столкнувшимся с такими проблемами, как перхоть и сухость кожи. Качественный скраб позволяет мягко удалить отмершие частички. Это положительно сказывается на состоянии кожи головы.

4. Антистатик. Такое средство подойдет мужчинам, у которых прядки постоянно пушатся. Ухаживать за такими локонами также можно, используя шампуни или бальзамы с антистатическим эффектом.

Чтобы не навредить своим волосам, мыть голову рекомендуется теплой водой. Горячая стимулирует активную работу сальных желез. Из-за этого пряди быстрее пачкаются. То же касается и очень холодной воды.

Не стоит использовать для мытья головы слишком много шампуня. Особенно это актуально для обладателей короткой шевелюры. Шампунь перед применением рекомендуется хорошо вспенить в руках. Получившуюся пену и нужно втирать в шевелюру.

В процессе мытья больше всего внимания стоит уделять коже головы. Именно ее надо массировать аккуратными движениями, стараясь при этом не поцарапать ногтями. Волосы обычно достаточно просто ополоснуть, смывая с них образовавшуюся пену.

Промывать голову нужно большим количеством воды. На волосах не должно быть никаких остатков уходовых средств.

Не менее важно научиться правильно сушить волосы. Большинство парней используют для этого полотенце. Сильное трение приводит к ухудшению состояния волос. Чтобы минимизировать этот вред, голову после мытья надо аккуратно стряхнуть, избавляясь от излишков воды. После этого волосы надо промокнуть полотенцем. Вытирать их нужно в направлении роста.

Сушить голову феном не рекомендуется. Но если есть необходимость использовать этот инструмент, делать это нужно правильно. Прежде всего фен стоит держать на расстоянии 20-30 см от волос. В процессе сушки его стоит постоянно перемещать. Волосам вредит только длительное воздействие горячего потока воздуха. Сушить волосы полностью не стоит. Они должны оставаться слегка влажными.

Мужчинам, которые сушат голову феном на постоянной основе, стоит озаботиться покупкой качественного спрея с термозащитой. Такое средство наносится на влажные локоны непосредственно перед сушкой. Обычно оно не только защищает шевелюру, но и облегчает процесс ее расчесывания.

Мужчинам с длинными или кудрявыми волосами дополнительное время приходится тратить на укладку шевелюры. Научиться красиво укладывать волосы в домашних условиях довольно просто. Лучше всего сходить несколько раз в салон и посмотреть, как это делают профессионалы. После этого останется только повторить все манипуляции с волосами самостоятельно.

Для укладки шевелюры стоит использовать качественный воск, пенку или помаду. Средство должно легко распределяться по локонам и не делать их жирными. Пользоваться продуктами для укладки слишком часто не рекомендуется. Это может привести к общему ухудшению состояния волос.

Нередко мужчины сталкиваются с необходимостью отрастить волосы. Это может быть связано и с неудачной стрижкой, и с желанием сменить свой имидж. Ускорить рост волос можно следующими способами.

1. Изменить свой рацион. Качество волос во многом зависит от питания человека. Чтобы волосы росли здоровыми и сильными, человеку важно употреблять достаточно клетчатки, витаминов и пищи, богатой полезными жирами.

2. Избегать стрессов. Именно стресс чаще всего способствует ухудшению состояния волос и их выпадению. Чтобы не ходить с лысой головой, мужчине нужно научиться расслабляться.

3. Отказаться от сушки и окрашивания. Парням, которые красят шевелюру или сильно увлекаются ее укладкой, на период отращивания стоит отказаться от этих процедур. Это связано с тем, что последние делают локоны более слабыми. Поэтому они активно выпадают и ломаются.

4. Использовать масла. Отращивая длинные волосы, стоит помнить, что они нуждаются в дополнительном питании. Для этого лучше всего использовать качественные масла, которые наносятся на кончики сразу же после мытья головы. Смывать масла необходимости нет.

Сохранить привлекательность волос любой длины мужчине помогут советы опытных трихологов и парикмахеров.

1. Не стоит собирать длинные локоны в тугие хвосты или слишком часто заплетать в косы. Такие прически быстро портят структуру волос.

2. Не нужно расчесывать волосы сразу же после мытья. Им нужно дать слегка просохнуть. В противном случае есть риск повредить прядки и сделать их более ломкими. Не стоит также ложиться спать с мокрой головой. Это тоже плохо сказывается на состоянии шевелюры.

3. Летом для защиты волос от негативного воздействия солнечных лучей можно использовать средства с SPF. Лучше всего выбирать спреи. Ими удобно пользоваться. Кроме того, небольшой спрей в удобном флаконе всегда можно взять с собой в дорогу.

4. Не стоит использовать для ухода за шевелюрой средства, ориентированные на женскую аудиторию. Они не подходят мужчинам. Поэтому пользы от применения таких продуктов не будет.