Все о мужской гигиене интимной зоны
Каждый человек должен уделять внимание гигиене интимной зоны. К счастью, сегодня в магазинах продается очень много средств, подходящих для этого. Речь идет о продукции не только для женщин, но и для мужчин. В данной статье узнаем все самое важное о мужской гигиене интимной зоны.
Основные правила
Разберемся в главных правилах, касающихся мужской гигиены интимной зоны.
Регулярный душ
Чтобы эффективно поддерживать гигиену интимных мест, обязателен регулярный душ. Желательно посещать ванную комнату и утром, и вечером перед отходом ко сну. Кроме того, отправляться в душ настоятельно рекомендуется после каждого посещения бани, сауны или бассейна. Если мужчина купался в условиях открытого водоема, то визит в душ также окажется обязательным.
Нужно помнить о том, что во влажной среде обитает очень много бактерий, способных легко проникать в слизистые оболочки уретры и анального отверстия. Чем быстрее эти бактерии будут смыты, тем лучше.
Правильное мытье
Чтобы гигиена интимных мест поддерживалась на качественном уровне, недостаточно просто слегка ополаскивать половой член водой в душе. Так, под участком крайней плоти и на головке постоянно формируется и накапливается белесая смазка высокой жирности. В ней очень легко и быстро скапливается множество болезнетворных бактерий, появляется характерный неприятный запах. Чтобы избавиться от подобных проблем, необходимо полностью отводить крайнюю плоть, хорошенько промывать ее внутреннюю часть, а вместе с этим головку и венечную борозду.
Если головка не открывается, важно своевременно обратиться к лечащему врачу. Необходимо провести ряд серьезных обследований на предмет фимоза. Обязательно нужно учитывать, что оттягивать крайнюю плоть с излишними усилиями нельзя ни в коем случае, поскольку это может привести к появлению трещинок и рубцов, да и просто причинит много неприятных ощущений. Для качественного и тщательного мытья рекомендуется использовать специальные уходовые средства, потому что простой водой смегма смывается очень слабо.
Все основные манипуляции в интимном месте требуется производить исключительно чистыми руками. Вода при этом не должна быть слишком горячей, поскольку это может негативно отразиться на работе естественных кожных желез. Важно тщательно промывать яички, а также области, расположенные под ними.
Также надо промывать паховые складочки и перианальную зону. Самым оптимальным вариантом моющего средства в данном случае выступает качественное детское мыло. Подобный продукт рекомендуют задействовать не только обычные пользователи, но и многие урологи. Простой гель для душа может спровоцировать неприятные ощущения в виде пощипываний или сухости слизистой оболочки. Нередко из-за использования такого средства появляется проблема шелушения складок в паху.
Правила гигиены при посещении туалета
Очень важно соблюдать правила посещения уборной.
- Мужчина обязательно должен тщательно мыть руки и до, и после прикосновений к интимным областям.
- После дефекации нужно промывать анус, делая при этом движения, направленные от яичек. Если не следовать этому правилу, то в уретру может легко проникнуть кишечная микрофлора. Из-за этого могут возникнуть такие серьезные проблемы, как уретрит (хронического характера) и даже простатит.
- После естественного процесса мочеиспускания желательно обмывать головку члена водой либо аккуратно промакивать посредством влажной салфетки. Благодаря этому удается сохранять и поддерживать должный уровень свежести гениталий. Кроме того, за счет подобных манипуляций удается предупредить появление некрасивых пятен на нижнем белье.
- Настоятельно не рекомендуется промакивать головку члена обычной туалетной бумагой или простыми салфетками. Из-за этого частички материалов могут быстро прилипнуть, проникнуть под зону крайней плоти. Часто подобные события выступают провокаторами серьезных воспалительных процессов. Вытирать интимные участки полотенцем также не следует, поскольку на подобных вещах тоже скапливается очень много болезнетворных микробов.
По мнению некоторых людей, регулярное ополаскивание полового органа в воде или протирание его салфетками после каждого похода в туалет может развить молочницу. На самом деле это мнение ошибочно. Кандидоз может проявиться только при условии снижения иммунитета, нарушения микрофлоры по причине приема лекарств-антибиотиков либо регулярной промывки хлоргексидином. А вот моча вместе со смегмой служит прекрасной средой для размножения опасных бактерий. Именно из-за этого может проявиться неприятный запах.
Гигиена до и после секса
Хорошо промывать половой член вместе с головкой и складками под крайней плотью следует и до, и после секса. Важно предупредить появление неприятных отталкивающих запахов, а также не допустить попадания болезнетворных бактерий на любые женские слизистые оболочки. Подобные события могут легко выступить причиной воспалительных процессов, конфликта микрофлоры.
После секса половые органы тоже следует очень тщательно промывать. Но перед этим нужно помочиться, чтобы все бактерии были вымыты из уретры.
Если имел место спонтанный секс со случайной партнершей, то обязательно понадобится промыть уретру с применением хлоргексидина. Вместе с этим нужно будет помыть и всю генитальную область.
Волосы в интимной зоне
Чтобы эффективно поддерживать должный уровень чистоты в интимной зоне, достаточно регулярно посещать душ. Процедура эпиляции может производиться исключительно по желанию мужчины, однако без волос соблюдение гигиены оказывается гораздо более легким.
Удаление волос с лобка, мошонки и перианальной зоны в разных салонах стоит по-разному. Ценник зависит от материалов, которые используются для эпиляции. Нужно быть готовыми к тому, что сама по себе процедура является достаточно болезненной, а эффекта после ее реализации хватает примерно на 1-2 недели. При условии ежемесячного повторения процедур волосы постепенно станут гораздо тоньше, сделаются очень редкими.
Также есть процедура фотоэпиляции, но обходится она дорого и требует больше времени. Стандартное бритье может быть опасным, поскольку через микроскопические порезы особенно легко и быстро проникают различные патогены. Эффекта от бритья хватает буквально на 2-4 дня, после чего непременно начинает пробиваться колючая щетина, появляется надоедливый зуд. Может возникнуть и еще одна неприятная проблема, заключающаяся во врастании волосков с появлением красных прыщей. Многие мужчины после бритья страдают от раздражений, которые усиливаются при интенсивных движениях или при потоотделении.
Популярные средства
Познакомимся с самыми популярными уходовыми средствами для мужской интимной зоны.
Мыло
Самым лучшим является детское мыло, в котором нет отдушек и различных добавок. Такое средство стоит недорого, продается во многих магазинах. Также многие мужчины регулярно используют дегтярное мыло и в жидком, и в твердом виде.
Ассортимент жидких мыльных продуктов сегодня огромен. Так, для ежедневного применения прекрасно подойдет итальянское средство «Суагелла» от бренда Rottapharm. Мыло совсем не сушит кожу в интимной зоне, содержит молочную кислоту, натуральные экстракты и кокосовое масло.
Можно пользоваться и твердым мылом. Много положительных отзывов мужчины оставляют о таких продуктах фирмы Aubrey Organic. Этот же производитель выпускает много популярных уходовых средств для женской гигиены.
Гели, пенки и муссы
В широком ассортименте сегодня представлены пенки, муссы и гели для интимной мужской гигиены. К примеру, большим спросом пользуется пенка «Биокомфорт», содержащая экстракты бессмертника, женьшеня, а также эфирные масла, Д-пантенол и коллоидное серебро. Стоит средство недорого, зато демонстрирует прекрасный эффект увлажнения.
Что касается качественного мусса, то сегодня одним из самых спросовых и эффективных является продукт «Лактацид». Его можно использовать ежедневно. Благодаря такой уходовой косметике быстро устраняется раздражение, кожа увлажняется. Средство можно использовать даже в отношении очень чувствительного кожного покрова в интимной зоне.
Большим спросом пользуется гель «Сиберина». Выглядит продукт как обычный крем, имеет в составе эфирные масла, натуральные экстракты, витамин Е.
Салфетки
В продаже мужчины могут найти для себя огромное количество качественных гигиенических салфеток, обладающих выраженным антибактериальным эффектом. Так, одними из самых полезных и рекомендуемых специалистами являются салфетки Premial. Стоят эти продукты совсем недорого. Ими можно регулярно проводить обработку члена после мочеиспускания. Кроме того, рассматриваемые салфетки станут выходом из ситуации, если нет возможности принять душ.
Отличным качеством обладают фирменные влажные салфетки для интимной гигиены «Максан» с экстрактом ромашки.
Подобные средства очищают интимную зону очень мягко и деликатно, обладают оптимальным pH-уровнем, препятствуют развитию болезнетворных бактерий. Салфетки полностью гипоаллергенны, проверены опытными дерматологами.
Дезодоранты
Многие известные бренды сегодня выпускают прекрасные дезодоранты, предназначенные для обработки мужской интимной зоны. Огромное количество положительных отзывов пользователи оставляют в адрес продукта Cobeco Penis Cleaner. Этот спрей предназначен для обработки кожи полового органа и зон вокруг него после мытья. Средство и увлажняет, и очищает, и дезодорирует интимные места.
Хорошим эффектом обладает фирменный мужской дезодорант «Сиберина. Кофе и мускатный орех». Продукт будет поддерживать свежесть интимной зоны в течение всего дня. Это популярное средство отечественного производства восстанавливает и поддерживает естественную микрофлору кожи, оказывает и увлажняющее, и успокаивающее действие. В составе рассматриваемого популярного продукта присутствуют гель алоэ вера, лактат натрия, лимонная кислота, молочная кислота, эфирное масло мускатного ореха, а также кофейный ароматизатор.
Использовать данный дезодорант необходимо только после мытья с мылом или специальным очищающим гелем, кожа при этом не должна быть увлажненной. Дополнительно спрей можно распылить и на нижнее белье.
Как выбрать средство?
Рассмотрим, как надо выбирать уходовое средство для мужской интимной гигиены.
- Мыльная основа продукта должна содержать молочную кислоту. Так будет поддерживаться необходимый уровень кислотности кожи.
- Натуральные и природные компоненты в составе обладают противовоспалительным и антисептическим действием. Если имеет место воспалительный процесс, то следует покупать гигиенические продукты с подобным составом. Их же можно подбирать и для профилактики множества проблем.
- Если в содержании уходового средства есть глицерин или растительные масла, то оно будет оказывать увлажняющий, смягчающий и питающий эффект.
Рекомендуется приобретать только такие уходовые средства для интимной зоны, которые выпущены известными брендами, дорожащими своей репутацией. Нежелательно экономить на покупке гигиенических продуктов, выбирая дешевые варианты от неизвестных китайских фирм.
Выбор нижнего белья
В поддержании должного уровня мужской гигиены интимной зоны очень важную роль играет правильный выбор подходящего нижнего белья. Многие люди уделяют данному вопросу мало внимания, что является очень большой ошибкой.
Что касается тесных и обтягивающих плавок или стрингов, то их носить не рекомендуется. Дело в том, что нижнее белье подобного типа негативно влияет на работу всей репродуктивной системы мужчины. Кроме того, из-за таких вещей может пострадать и качество гигиены половых органов. В тесном белье яички окажутся подтянутыми кверху, а член будет туго прижатым – нормальной вентиляции в таких условиях не добиться. Современное утягивающее белье рекомендуется носить только после оперативного вмешательства в отношении варикоцеле. Самыми лучшими вариантами для поддержания должного уровня гигиены являются хлопковые боксеры или старые добрые «семейники».
Нельзя забывать о том, что менять нижнее белье необходимо ежедневно. Обычно это делают в утреннее время после принятия освежающего и бодрящего душа. Не рекомендуется менять трусы реже 1 раза в 2 дня.